¿Cómo puedes donar sangre durante tu Erasmus?

En ESN en UV somos muy conscientes de la importancia de las donaciones de sangre y queremos demostrar que, aunque seamos Erasmus, ¡la juventud de Valencia marca la diferencia!

¿En qué consiste una donación de sangre?

Esta acción, totalmente altruista, hace posible la salvación de la vida de muchas personas. Esto es fundamental, ya que la sangre es un tejido irremplazable, que no se puede fabricar de manera artificial, por lo que la única forma de conseguirla en caso de necesidad es mediante la donación por parte de otra persona. 

Está demostrado que solo en España se necesitan unas 5.000 donaciones diarias para cubrir todas las necesidades, y que solamente un 5% de los potenciales donantes dona.

Para explicar realmente la gran importancia que tiene donar sangre tenemos que adentrarnos un poco en el mundo de la biología. Resulta que la sangre está compuesta por 3 elementos: el plasma, los glóbulos rojos y las plaquetas, siendo estas últimas inutilizables pasados 5 días desde la donación. Por lo tanto, es necesario hacer esta donación de forma constante ya que la sangre solo se puede conservar durante un tiempo limitado.  

La separación de los tres componentes anteriormente mencionados hacen posible que una sola unidad de sangre beneficie a varios pacientes, proporcionando a cada uno de ellos únicamente el componente que necesita. No es sólo una vida la que podemos salvar con este simple acto, sino muchas. 

¿Cómo se distribuye la sangre donada?

Desgraciadamente las cifras referidas a enfermedades oncológicas se han disparado, siendo este campo el que mayor porcentaje de sangre recibe entre las diferentes áreas sanitarias. Los sectores que le siguen son intervenciones quirúrgicas, obstetricia y trasplante de órganos. 

En lo que respecta al número de donaciones en España, la Comunidad Valenciana es la 9ª con un mayor número de donaciones por habitante. ¡Contribuyamos a que esto cambie haciéndonos donantes en Valencia!

¿Qué tengo que hacer para ser donante?

Si tienes el visto bueno médico, puedes donar sangre hasta tres veces al año si eres mujer, y hasta 4 veces si eres hombre. Sin embargo, aunque las personas tengan la buena intención y voluntad de donar, no todo el mundo puede hacerlo. Hay motivos que hacen que una persona pueda donar y otra no; y éstos pueden ser motivos puntuales u otras causas que hacen que una persona no pueda dar nunca su sangre. 

Puedes donar sangre: 

  • Si tienes entre 18 y 65 años y pesas más de 50 kilos.
  • Aunque hayas padecido hepatitis antes de los 12 años.
  • Aunque no estés en ayunas.
  • Aunque tengas el colesterol elevado.
  • Aunque tomes alguno de los medicamentos más frecuentes.
  • ¡Incluso aunque seas Erasmus en Valencia!

 

No puedes donar sangre: 

  • Si eres portador del VIH
  • Si eres portador de los virus de la hepatitis B o C
  • Si te has inyectado drogas alguna vez en la vida
  • Si has aceptado alguna vez dinero, drogas u otro tipo de pago a cambio de mantener relaciones sexuales.
  • Si has mantenido, en los últimos 4 meses antes de la donación, relaciones sexuales con varias parejas, alguna persona portadora del virus del SIDA (VIH), alguna persona que cambia frecuentemente de pareja, alguna persona que haya podido inyectarse drogas intravenosas, alguna persona que ejerza o haya ejercido la prostitución, o una persona residente u originaria de zonas del mundo donde el virus del SIDA está muy extendido (el África subsahariana o Tailandia).

 

Es muy importante también que tengamos presente el hecho de que, al donar sangre, no se contraen enfermedades ya que todos los materiales que se usan son estériles y desechables. Además, la donación de sangre no es dañina para la salud, puesto que los glóbulos rojos donados se recuperan en 15 días y cualquier persona sana tiene más glóbulos rojos que los que necesita en su actividad habitual.

Donar sangre dice mucho de la persona que lo hace, le muestra cómo un individuo implicado en la sociedad, que piensa en los demás, que es consciente de que su gesto ayuda y se siente bien ayudando sin saber a quién. Podemos decir con total seguridad que la sangre es el regalo más valioso que podemos ofrecer a otra persona.

En este enlace podéis encontrar los puntos fijos de Valencia donde se puede ir a donar sangre y los horarios. ¡Contribuye a hacer de Valencia un lugar mejor, dejando huella durante tu Erasmus! No dudes en consultar a los voluntarios de ESN Valencia más cercanos o través de nuestras redes sociales acerca de las donaciones de sangre y únete a la causa. ¡Dona sangre, salva vidas! 

 

[ENGLISH VERSION]

How can you donate blood in your Erasmus?


In ESN en UV we are very aware of the importance of blood donations and we want to prove that, even though we belong to the Erasmus generation, the young population in Valencia makes the difference.

What is blood donation?

The action of donating blood is completely altruistic, which means that you don’t get anything in return, only the awareness that you can be saving many lives with that simple decision. This is possible because currently the only way to get blood when you need it is by a donating volunteer, since blood cannot be produced artificially.

It has been proved that only in Spain about 5,000 donations per day are needed to cover all Needs and that only 5% of the people that are able to donate actually does it.

To really explain the great importance of donating blood, first we must go a little bit deep into the world of biology. It turns out that the blood is composed of 3 different elements: the plasma, the red blood cells, and the platelets which are useless once have passed 5 days after the donation. Therefore, it is necessary to make this donation in a constant way because the blood can be preserved only for a limited time.

The separation of the three blood components mentioned above, makes possible that a single unit of blood may benefit several patients providing each of them only the component they need. Consequently, it is not only a life what we can save with this simple act but many. 

How is this blood distributed?

Unfortunately, the numbers referred to oncology have shot up and this is the field that receives a bigger percentage of blood among the different sanitary areas. The ones that follow are surgical procedures, obstetrics and organ transplantation. 

Regarding the number of donations in Spain, the Comunidad Valenciana is the 9th with a higher number of donors per habitant. Let’s help improving this data by becoming blood donors in Valencia!


What do I need to do to become blood donor?

If you have the doctor’s approval then you can donate Blood up to three times per year if you are a woman, and up to 4 times if you are a man. However, even if people have good intentions and willingness to donate, not everyone can do it. There are reasons that make one person able to donate and not to another; these reasons can be punctual cases or other causes that make a person always unable to give his/her blood.

You are able to donate blood:

  • If you are between 18 and 65 years old and your weight is more than 50 Kg.
  • Even if you’ve had hepatitis before the age of 12.
  • Even if you are not fasting.
  • Even if you have high cholesterol.
  • Even if you take one of the most common medications.
  • Even though you are Erasmus in Valencia!

 

You are not able to donate blood:

  • If you carry the hepatitis B or C viruses.
  • If you have ever injected any type of drugs.
  • If you have ever accepted money, drugs or other payment in exchange for having sex.
  • If you have maintained, in the previous 4 months of the donation, sexual intercourse with multiple partners, someone carrying the AIDS virus, someone who frequently changes partners, someone who has been able to inject intravenous drugs, someone who exercise or has exercised prostitution, or someone who has lived or comes from an area of the world where the AIDS virus is widespread (sub-Saharan Africa or Thailand).

 

It is also very important that we keep in mind the fact that by donating blood we can’t get any disease since all the materials used are sterile and disposable. In addition, blood donation is not harmful to health as donated red bloods cells can be recovered in 15 days and any healthy person has more red blood cells than the necessaries in their normal activity.

Donating blood says a lot about the person who does it, shows him/her as an individual involved in society, who thinks of others, who is aware that his/her gesture helps and feels good helping who doesn’t know. We can say with total certainty that blood is the most valuable gift we can offer to another person.

In this link you can find the fixed points in Valencia where you can go to donate blood and also the schedules. Contribute to make Valencia a better place, leaving a mark during your Erasmus! Don't hesitate in asking to our volunteers of ESN Valencia or ask us in our Social Networks about blood donations and join the cause. Donate blood, save lives!